Heipparallaa, ensimmäinen blogini on avattu!
Hommaan meni puoli tuntia unohtuneen salasanan vuoksi. Itse blogin nimi syntyi minuutissa - liekö huono enne? Kirja(k)iloja käsittelee lukemiani kirjoja ja kilojen kanssa kamppailua - siis tyypillistä elämää. Näitä kirjallisuus- ja painonpudotusblogeja on pilvin pimein, enkä lupaa mitään uutta!
Lähtötilanne on surkea. Olen joskus lukenut paljon ja säännöllisesti, nyt todella harvoin. Olen yrittänyt parantaa tapojani ja onnistunut lukemaan muutaman kirjan tämän vuoden puolella. Koska keski-ikä ei tule yksin, olen unohtanut lukemani nimikkeet viimeistään palautusautomaatilla asioidessa. Blogi toimii siis muistilistana.
Viime kesänä aloitin kuntoilun hankkimalla ihka ensimmäisen ryhmäliikuntakorttini. Tavoitteenani oli parantaa kuntoa ja siinä samalla tiputtaa kiloja. Kohta yhdeksän kuukautta olen kävellyt yli kymmenen tuntia viikossa ja käynyt erilaisissa jumpissa 5 - 9 tuntia viikossa. Parikymmentä liikuntatuntia viikossa ei ilmeisesti riitä kompensoimaan luontaista laiskuuttani ja lounastarjottimelle kasaamiani kaloreita. Kunto on kohonnut ja kiloja on kolme vähemmän kuin aloittaessani.
Nyt, flunssasta toivuttuani, on tarkoitus aloittaa kuntoilu ja terveellinen elämä uudella puhdilla. Tavoite on olla elokuun alussa yhdeksän kiloa kevyempi, mutta säilyttää lihakset!
Sielun ja ruumiin hyväksi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti