Viimeksi kun kävin vaa'alla, tiputettavaa oli 5,6 kg ja lihasprosentti oli 32,2. Näillä näkymin lihasprosentti ei kasva haluttuun pelkällä kilojen tiputtamisella, vaan vaaditaan kuntosalitreeniä, jota en ole vielä aloittanut.
Kuntoprojektia häiritsee epävarmuus tulevaisuudesta: missä olen elokuussa ja mitä tekemässä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti