Treenasin huolellisesti toukokuun alun juoksutapahtumaan (10 km). Juoksu meni hyvin, vaikka minulla oli lämpöä ja pahoinvointia ennen juoksupäivää ja juostessa. Luulin, että kyseessä oli jännitys.
Juoksun jälkeen pahoinvointi paheni ja kuume nousi. Nivelkivut ja pistävä päänsärky vaivasivat. Oksentaminen helpotti oloa. Siinä vaiheessa kun nälkä palasi, aloin tervehtyä noro- tms. virustaudista. Toipuminen, työ- ja opiskelukiireet pitivät minut pois jumpista ja lenkkipolulta.
Koska epämääräinen nuha ja väsymys sekä lihaskivut ovat vaivanneet viime viikkoina, kävin vasta tänään pikkulenkillä kuulostelemassa missä mennään. Syödyt kakkupalat, karkit ja popcornit painoivat mahassa ja hölkkäilin vain kuusi kilometria. Huomenna kokeilen uudestaan.
Tarkoitus olisi pidentää ja monipuolistaa (mäkiä!) lenkkiä niin, että syksyllä taittuisi puolimaraton. Luulen kyllä, että se menisi nytkin sisulla ja ajan kanssa, mutta hyvä olla tavoitteita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti